اليانسون يساعد على فقدان الوزن والحد من الأكتئاب اليانسون يساعد على فقدان الوزن والحد من الأكتئاب

اليانسون يساعد على فقدان الوزن والحد من الأكتئاب

فوائد اليانسون:

تعتبر عشبة اليانسون من أكثر الأعشاب العلاجية لكثير من الامراض وعلاج نزلات البرد وفوائد كثيرة  أخرى منها: 

فقدان الوزن

يساعد اليانسون في فقدان الوزن، لأنه يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية، فضلًا عن عنصر المنجنيز، الذي يساهم في تنظيم عملية التمثيل الغذائي بالجسم، وبالتالي زيادة معدل حرق الدهون المتراكمة بداخله.

يعالج الاكتئاب

يحتوي اليانسون على العديد من مضادات الاكتئاب، الذي يهدد النساء أكثر من الرجال، لذلك ينصح الحوامل بتناوله بمعدل 3 مرات يوميًا، للتقليل من خطر الإصابة به بعد الولادة.

الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي

يعتبر اليانسون من الأعشاب التي يساهم تناولها في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، والوقاية من عسر الهضم، والإمساك، والانتفاخ، فضلًا عن علاج قرحة المعدة، حيث يساعد على التقليل من أعراضها.

 

التالى أعراض فقر الدم أو ما يسمى بالأنيميا حتى تستطع علاجها

معلومات الكاتب

مواضيع متعلقة

تعرف على أهم الأطباق في زمن "الفراعنة"

تعرف على أهم الأطباق في زمن "الفراعنة"

آلام الركبة عند النساء أسبابها وعلاجها

آلام الركبة عند النساء أسبابها وعلاجها

تعرفي على فوائد الثوم

تعرفي على فوائد الثوم

أفضل حلول طبيعية لعلاج نقص الحديد

أفضل حلول طبيعية لعلاج نقص الحديد

الفوائد الصحية للفاصوليا البيضاء

الفوائد الصحية للفاصوليا البيضاء

أضرار تناول الثوم على الريق

أضرار تناول الثوم على الريق

أضف تعليق

هل تؤيد دخول مصر حرب مع تركيا في ليبيا

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار