بقسماط الدايت بأسهل الطرق وأقل التكاليف بقسماط الدايت بأسهل الطرق وأقل التكاليف

بقسماط الدايت بأسهل الطرق وأقل التكاليف

تواجد مخبوزات فى المنزل لمتبعى الحمية الغذائية أمر فى غاية الأهمية حتى تكون وجبة خفيفة ولا تحتوى على سعرات حرارية عالية "بقسماط الشوفان".


المقادير

٣ كوب دقيق شوفان
رشة ملح
رشة بيكنج صودا
معلقة خميرة
معلقة زيت 
معلقة عسل أبيض
كوب ماء دافئ


طريقة التحضير
توضع جميع المكونات الجافة فى وعاء عميق وتقلب حتى تتجانس.

تضيف العسل والزيت والماء بتدريج حتى نرى عدم حاجة العجين إليه وتترك جانباً وهى مغطاه لمدة ٣٠ دقيقة.
تنتهى مدة التخمير وتبدأى فى تشكيلها ويمكنك وضع رشة حبة البركة فوقهم.

معلومات الكاتب

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

فوائد البطاطا الحلوة فى خسارة الوزن

فوائد البطاطا الحلوة فى خسارة الوزن

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرف علي فوائد قشر الترمس

نصائح عند ارتداء الإكسسوارات

نصائح عند ارتداء الإكسسوارات

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

7 نقاط لأسر قلب زوجك إلى الأبد

7 نقاط لأسر قلب زوجك إلى الأبد

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار